« Contenu du coaching »

Le coaching comprend des séances individuelles à titre d'exemple : équilibre du planning de vie, gestion du stress, co-construction d'un plan nutritionnel, coaching en salle de fitness (liste complète en page 2) dispensées en présentiel ou en visioconférence. Ce suivi est renforcé par une disponibilité réactive via WhatsApp/SMS, permettant de répondre à vos interrogations à tout moment. Un plan d'action personnalisé est élaboré dès le démarrage, puis ajusté lors de points hebdomadaires, afin d'assurer l'atteinte de vos premiers résultats.

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« Souplesse des formules »

Les formules sont évolutives, modulables et renouvelables selon vos besoins. L'accompagnement peut être envisagé sur 1, 3, 6 mois, voire sur une année complète, avec un volume de séances déterminé conjointement à l'issue de l'analyse de votre bilan global. Sur cette base, je vous soumets une proposition de séances correspondant à notre évaluation de vos besoins ; la décision finale vous revient néanmoins entièrement. À titre d'exemple, si nous préconisons 7 séances réparties sur 3 dimensions, vous conservez la liberté de n'en retenir que 5, centrées sur 2 dimensions, si cette configuration répond mieux à vos attentes  même si nous considèrons les 3 dimensions bénéfiques pour votre parcours.

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« Tarification dégressive »

La tarification est dégressive : un tarif préférentiel s'applique dès l'acquisition de 4 séances, et davantage encore à partir de 7 séances. Au-delà de ce seuil, le tarif de la formule « Programme complet » est systématiquement appliqué, indépendamment de la durée totale de l'accompagnement.